Расположение

Москва, ул.Гамалеи, д.15

м. Щукинская, авт/марш. №100 и №681
до ост. "Клиническая больница №86"

Пристройка к поликлинике 1 этаж
Отделение лучевой диагностики

Эл. почта:
[email protected]

 
  • Под контролем
    Под контролем

    Федерального
    медико-биологического
    агентства
  • Профессиональные снимки
    Профессиональные снимки

    на современном томографе
  • Удобное расположение
    Удобное расположение

    рядом с метро Щукинская
  • МРТ коленного сустава 4000 руб
    МРТ коленного сустава 4500 руб.
  • Предварительная запись
    Предварительная запись,
    что исключает ожидание в очереди
  • Возможность получения заключения на CD
    Возможность получения
    результатов на CD

Записаться
на приём

+7 (495) 942-38-23 (МРТ коленного сустава, денситометрия)

+7 (903) 545-45-60 (МРТ остальных зон)

+7 (903) 545-45-65 (КТ)

С 9.00 до 15.00

По рабочим дням

 


 

Как успокоиться перед мрт


Как преодолеть страх перед МРТ?

На сегодняшний день МРТ является одним из самых информативных методов диагностики организма, не инвазивных аналогов, которые могут конкурировать с данной процедурой по информативности попросту не существует. Но из-за недостаточной осведомленности о ходе процедуры и особенностях аппарата многие пациенты испытывают страх перед магнитно-резонансной томографией.

Если вам назначили обследование и вы не знаете как преодолеть страх перед МРТ, то эта статья именно для вас. Мы постараемся разобраться в ходе процедуры и выясним, почему бояться магнитно-резонансной томографии не стоит.

Особенности обследования

Что делать, когда есть страх перед МРТ? Начать лучше всего с изучения алгоритма исследования. Знание последовательности процедуры и особенностей процесса поможет вам успокоиться, а действия оператора-радиолога не окажутся для вас неожиданностью.

  • перед исследованием пациента просят снять все металлические вещи: кольца, часы, браслеты, пирсинг, серьги, ремни и прочие предметы, которые могут помешать работе аппарата. Также необходимо предупредить врачей о наличии брекетов, пломб или татуировок;
  • пациентов с сильными болями, клаустрофобией и определенными заболеваниями психики или нервной системы перед началом исследования погружают в медикаментозный сон;
  • МР-томограф представляет собой большую магнитную капсулу с выдвигающимся столом, на котором располагают пациента. Затем стол задвигается внутрь аппарата;
  • вам необходимо быть готовым к тому, что на исследуемый орган будет одета катушка, которая является необходимой для проведения обследования частью аппарата. Если вы идете на МРТ мозга или гипофиза, то эта катушка будет располагаться непосредственно у вас перед лицом;
  • перед запуском томографа ведь медицинский персонал покидает комнату;
  • после этого оператор запускает диагностику, аппарат начинает сканирование организма, во время работы томограф издает шумы, нужно быть готовым к ним и не волноваться, это нормальный режим работы томографа;
  • необходимо быть готовым к тому, что во время сканирования вам придется лежать неподвижно внутри капсулы, двигаться во время исследования запрещается;
  • длительность исследования в среднем составляет 20–30 минут, но при необходимости может быть увеличена, если рентгенолог заметит области, которые необходимо исследовать более детально. Более подробное изучение каждой из проблемных областей прибавит ко времени пребывания в томографе от 1 до 5 минут;
  • данные о сканировании передаются на специальное компьютеризированное устройство, где проходят обработку;
  • после обработки данных компьютерной системой врач-радиолог расшифрует полученные данные и выдаст вам заключение, которое вы сможете показать своему лечащему врачу.

Как преодолеть страх перед МРТ?

Многие пациенты испытывают страх, когда узнают, что им придется неподвижно в течение получаса лежать внутри замкнутой капсулы, которая издает громкие звуки. Вас тоже тревожит подобная перспектива? Это абсолютно нормально. Помните, что подавляющее большинство людей после первого посещения магнитно-резонансной томографии перестают испытывать страх перед аппаратом для МРТ. Давайте подробнее остановимся на том, что делать, чтобы преодолеть страх перед обследованием.

  • перед процедурой попросите врачей еще раз подробно рассказать вам о том, как будет проходить исследование, в какой последовательности будут совершаться действия, чего следует ожидать и к чему быть готовым. Так вы будете максимально осведомлены и подготовлены к тому, что будет происходить во время томографии;
  • оказавшись внутри томографа, расслабьтесь и закройте глаза, чтобы не видеть закрытого пространства, которое окружает вас. Ровно и глубоко дышите, чтобы стабилизировать пульс и успокоиться;
  • не стоит переживать из-за того, что вы окажетесь заперты в замкнутом пространстве. Помните, что аппарат не закрыт со всех сторон, одна из них всегда открыта и в экстренной ситуации вы даже сможете самостоятельно выбраться из него;
  • если вы страдаете клаустрофобией, то перед исследованием попросите убрать подушку, это позволит немного увеличить пространство вокруг вас. Вы также можете попросить разрешения расположиться в томографе на животе, а не на спине — это позволит вам наблюдать за тем, что происходит за пределами аппарата и отвлечься от мыслей о замкнутом пространстве. Освещение за пределами аппарата при этом должно быть максимальным, чтобы вы могли отчетливо оценивать окружающую обстановку;
  • попросите врачей включить вентиляцию внутри аппарата, приток свежего воздуха поможет вам в преодолении тревоги;
  • внутри капсулы размещено двухстороннее переговорное устройство, вы можете разговаривать с врачом-радиологом, сообщать ему о своем самочувствии, о своих ощущениях. Попросите врача говорить с вами как можно больше, так вы сможете отвлечься от происходящего и преодолеть возникающую фобию. Помните, что никто не будет вас держать насильно — каждый аппарат оснащен тревожной кнопкой, с помощью которой вы в любой момент можете прервать процедуру, если вы будете испытывать недомогание или у вас начнется клаустрофобия;
  • не стоит беспокоиться насчет того, что если что-то пойдет не так, то врачи не успеют среагировать. Кроме того, что врач поддерживает с вами вербальный контакт при помощи микрофонов, медицинский персонал через стекло контролирует весь процесс;
  • если ваш страх МРТ связан с тем, что аппарат во время работы издает различные звуки, то вы можете использовать наушники или беруши, чтобы заглушить их;
  • не стоит переживать из-за того, что придется неподвижно лежать во время обследования. Это не так трудно, как может показаться на первый взгляд;
  • если ваша боязнь магнитно-резонансного томографа слишком сильна, примите легкий седативный препарат перед началом процедуры.

mrtcentre.ru

Как побороть страх перед МРТ

Как побороть страх перед МРТ

Ежедневно аппаратное сканирование проходят тысячи пациентов, при этом большинство из них испытывают настороженность или эмоциональное переживание. Это можно считать нормой, особенно, если исследование указанным способом проводится впервые. Переживания свойственны каждому человеку, когда происходит столкновение с неизвестностью. На странице размещена информация о том, как побороть страх перед МРТ. Многие неосознанно или целенаправленно откладывают посещение доктора, так как боятся, что будет обнаружена тяжелая патология. Не стоит пренебрегать рекомендациями специалиста о проведении магнитно-резонансного сканирования, так как затягивание обследования может привести к критическим последствиям для здоровья. Большинство сложных заболеваний протекают бессимптомно, пока аномалия не скажется на функциональности жизненно важных органов. Диагностирование путем МРТ не доставит болезненности или дискомфорта, при этом поможет выявить болезнь на самом раннем этапе ее возникновения.

Основные причины страха перед МРТ: как побороть нервозность?

Главной причиной эмоциональных переживаний выступает страх неизвестности. Пациент не знает, как проводится процедура, будет ли ему больно, стыдно, неудобно, может ли сканирование нанести облучающий вред. Кроме перечисленных причин распространены следующие ситуации:

1. Шумовой эффект от аппаратного оборудования. Генерация мощного магнитного поля производит механический звук от установки. Производители томографической техники стараются минимизировать эту особенность машин, но факт остается – уровень звука сложно снизить, к этому нужно просто морально подготовиться. Кроме этого, персонал всегда идет навстречу клиенту, предлагает воспользоваться берушами или наушниками, в которых во время сеанса будет играть музыка. Можно заранее позаботиться об этом и принести собственный плеер с любимыми треками.

2. Ограниченность пространства внутри аппарата. Дискомфорт при погружении в узкое помещение томографа испытывают все. Однако такое истинное психическое заболевание, как клаустрофобия, диагностируется крайне редко. Оно выступает одним из противопоказаний к процедуре. Во время скрининга необходимо находиться в спокойном, неподвижном состоянии. При истерических атаках добиться этого невозможно. Если больной испытывает страх перед погружением, можно заранее прийти в выбранный диагностический центр и попросить о короткой «экскурсии», во время которой специалист покажет и расскажет о строении оборудования, продемонстрирует возможность самостоятельно покинуть томограф во время приступа паники. Современные машины оснащены внутренней вентиляцией и световым освещением, которое регулируется в соответствии с пожеланиями пациента. Если боязнь нарастает, а не проходит, рекомендуется воспользоваться установкой открытого типа с кольцевым, а не цилиндрическим строением.

3. Миф об рентгеновском излучении. Вопреки распространенному мнению, во время МРТ не генерируется ионизирующего поля. Принцип работы оборудования основан на продуцировании магнитного потока, который не накапливается в биологических структурах, не повреждает клетки, не приводит к мутациям и не влияет на нервные волокна и иммунную систему. Сканирование описанным способом прописывается даже младенцам и беременным женщинам. За полувековую историю применения томографии не зафиксировано ни одного случая нанесения вреда здоровью обследуемых. МР-скрининг не имеет отношения к рентгенографическим способам визуализации.

4. Отравление при контрастировании. В некоторых случаях требуется дополнительное окрашивающее усиление для увеличения контрастности снимков изучаемой области. С этой целью больному вводится контрастный препарат на основе редкоземельного металла. Риск получить интоксикацию после применения раствора минимален, если человек не страдает хроническими заболеваниями мочевыделительной системы. После введения вещество быстро распадается на составляющие, выводится естественным путем через почки в течение суток после сеанса. Ускорить процесс можно приемом большого количества жидкости.

Есть ли запреты к проведению МРТ?

Несмотря на максимальную безопасность методики, существует ряд запретов на аппаратное сканирование:

  • вживленные, не поддающиеся временному изъятию металлические импланты;
  • электронные стимуляторы, поддерживающие жизнедеятельность;
  • контрастирование во время беременности;
  • начальный период вынашивания плода (первые три месяца) для исключения любого внешнего воздействия на развивающегося ребенка;
  • выявленное аллергическое отторжение на компоненты окрашивающего препарата;
  • психические, неврологические расстройства.

Во время процедуры обязательно следует успокоиться и побороть страх. Перед МРТ, как только больной пришел на сеанс, можно попросить лаборанта дать успокоительное средство или обсудить вопрос об общей анестезии. Неподвижность и спокойствие – главные условия получения корректных изображений на томографе.

Как подготовиться к МРТ?

Начать подготовку нужно с поиска подробной информации о процедуре. Чем больше пациент осведомлен о предстоящем алгоритме действий, тем спокойнее ему будет пережить проводимые манипуляции. Главное, что нужно усвоить, чтобы побороть страх перед МРТ, как будет проведено обследование:

  • без инструментального вмешательства, разрезов, проколов, радиоактивного облучения;
  • в положении лежа на спине;
  • с постоянно работающей радиосвязью, посредством которой можно общаться с персоналом;
  • в медленно передвигающемся и издающим звуки аппарате, который не будет соприкасаться с телом;
  • под рукой всегда расположена кнопка экстренной остановки, которую можно нажать при появлении сильной паники.

На сканирование всегда направляет лечащий специалист. Не стоит стесняться задавать волнующие вопросы. Доктор всегда расскажет о нюансах предстоящей процедуры. Отправляясь на скрининг, необходимо помнить, что тысячи клиентов уже успешно прошли сканирование и получили только полезный результат в виде эффективной диагностики. Грудные дети проходят через сканирование, не испытывая дискомфорта и неприятных ощущений.

Где проводят МРТ в столице?

Если старания по подавлению неприятных эмоций не подействовали, боязнь осталась, рекомендуется воспользоваться сканером открытой конфигурации, без сплошных стенок. В исключительных случаях может помочь только общий медикаментозный сон. Для поиска диагностического центра, предоставляющего описанные услуги, расположенного в любом районе города, работает единый городской сервис 36go. На его страницах представлен полный списочный состав клиник, в которых проводится томография.

Мед-организации на портале оснащены общей и контактной информацией, отзывами клиентов, прошедших диагностику, рейтинговыми оценками, распределены по ценам на предложения. Записаться на консультацию или сеанс можно по единому номеру горячей линии, расположенному в верхней части страницы. Операторы сервиса предоставят полную информацию о ближайших клиниках, ценах, нюансах диагностики. Консультирование и бронирование времени проводятся бесплатно.

36go.ru

Как побороть страх перед МРТ?

Судя по тому, что Вы читаете эти строки, Вам предстоит пройти МРТ, но эта необходимость заставляет Вас испытывать опасения? Есть процедуры, знакомые нам с детства, например, сбор крови из пальца, постановка прививки или рентгенография. На их фоне МРТ-исследование кажется чем-то неизвестным, а неизвестное, как правило, пугает.

Действительно, МРТ по сравнению со многими другими обследованиями является новым методом диагностики. Новое – не значит плохое. Страх перед прохождением МРТ связан с неизвестностью алгоритма процедуры, а также в определенной степени с самовнушением. Чтобы преодолеть такого рода опасения, мы подготовили для Вас специальные рекомендации.

Что нужно сделать перед МРТ: во-первых, перед посещением диагностического центра обязательно изучите алгоритм исследования (его знание успокоит Вас, и действия оператора МРТ не покажутся неожиданными) во-вторых, обсудите с врачом-рентгенологом все волнующие Вас вопросы, поделитесь с ним Вашими страхами, и он, как опытный специалист, подскажет, как справиться с волнением; в-третьих, перед МРТ следует правильно настроить себя. Ответ на вопрос, как это сделать лучше, мы вывели в качестве отдельного пункта (см. ниже).

Как успокоиться перед МРТ? МР-исследование – совершенно безболезненная процедура, но шум ее катушек может напугать пациента, впервые столкнувшегося с подобным оборудованием. Для заглушения шума в хорошей клинике пациенту всегда предложат беруши или наушники. Некоторые пациенты, прошедшие исследование, не считают шум томографа чем-то, способным напугать, и сравнивают его звуки с шумом, издаваемым стиральной машиной. Не стоит также пугать себя тем, что если вдруг «что-то пойдет не так», рентгенолаборант и врач не успеют среагировать. Помните, что в любой момент Вы можете нажать на специальную кнопку, и лаборант тут же подойдет к Вам. Кроме того, во время исследования Вы всегда будете находиться под присмотром медицинского персонала, который через стекло контролирует процесс.  

mrt-millerovo.ru

Как побороть страх перед МРТ?

Судя по тому, что Вы читаете эти строки, Вам предстоит пройти МРТ, но эта необходимость заставляет Вас испытывать опасения? Есть процедуры, знакомые нам с детства, например, сбор крови из пальца, постановка прививки или рентгенография. На их фоне МРТ-исследование кажется чем-то неизвестным, а неизвестное, как правило, пугает.

Действительно, МРТ по сравнению со многими другими обследованиями является новым методом диагностики. Новое – не значит плохое. Страх перед прохождением МРТ связан с неизвестностью алгоритма процедуры, а также в определенной степени с самовнушением. Чтобы преодолеть такого рода опасения, мы подготовили для Вас специальные рекомендации.

Что нужно сделать перед МРТ: во-первых, перед посещением диагностического центра обязательно изучите алгоритм исследования (его знание успокоит Вас, и действия оператора МРТ не покажутся неожиданными) во-вторых, обсудите с врачом-рентгенологом все волнующие Вас вопросы, поделитесь с ним Вашими страхами, и он, как опытный специалист, подскажет, как справиться с волнением; в-третьих, перед МРТ следует правильно настроить себя. Ответ на вопрос, как это сделать лучше, мы вывели в качестве отдельного пункта (см. ниже).

Как успокоиться перед МРТ? МР-исследование – совершенно безболезненная процедура, но шум ее катушек может напугать пациента, впервые столкнувшегося с подобным оборудованием. Для заглушения шума в хорошей клинике пациенту всегда предложат беруши или наушники. Некоторые пациенты, прошедшие исследование, не считают шум томографа чем-то, способным напугать, и сравнивают его звуки с шумом, издаваемым стиральной машиной. Не стоит также пугать себя тем, что если вдруг «что-то пойдет не так», рентгенолаборант и врач не успеют среагировать. Помните, что в любой момент Вы можете нажать на специальную кнопку, и лаборант тут же подойдет к Вам. Кроме того, во время исследования Вы всегда будете находиться под присмотром медицинского персонала, который через стекло контролирует процесс.  

mrt-extra.ru

Как побороть страх перед МРТ?

Судя по тому, что Вы читаете эти строки, Вам предстоит пройти МРТ, но эта необходимость заставляет Вас испытывать опасения? Есть процедуры, знакомые нам с детства, например, сбор крови из пальца, постановка прививки или рентгенография. На их фоне МРТ-исследование кажется чем-то неизвестным, а неизвестное, как правило, пугает.

Действительно, МРТ по сравнению со многими другими обследованиями является новым методом диагностики. Новое – не значит плохое. Страх перед прохождением МРТ связан с неизвестностью алгоритма процедуры, а также в определенной степени с самовнушением. Чтобы преодолеть такого рода опасения, мы подготовили для Вас специальные рекомендации.

Что нужно сделать перед МРТ: во-первых, перед посещением диагностического центра обязательно изучите алгоритм исследования (его знание успокоит Вас, и действия оператора МРТ не покажутся неожиданными) во-вторых, обсудите с врачом-рентгенологом все волнующие Вас вопросы, поделитесь с ним Вашими страхами, и он, как опытный специалист, подскажет, как справиться с волнением; в-третьих, перед МРТ следует правильно настроить себя. Ответ на вопрос, как это сделать лучше, мы вывели в качестве отдельного пункта (см. ниже).

Как успокоиться перед МРТ? МР-исследование – совершенно безболезненная процедура, но шум ее катушек может напугать пациента, впервые столкнувшегося с подобным оборудованием. Для заглушения шума в хорошей клинике пациенту всегда предложат беруши или наушники. Некоторые пациенты, прошедшие исследование, не считают шум томографа чем-то, способным напугать, и сравнивают его звуки с шумом, издаваемым стиральной машиной. Не стоит также пугать себя тем, что если вдруг «что-то пойдет не так», рентгенолаборант и врач не успеют среагировать. Помните, что в любой момент Вы можете нажать на специальную кнопку, и лаборант тут же подойдет к Вам. Кроме того, во время исследования Вы всегда будете находиться под присмотром медицинского персонала, который через стекло контролирует процесс.  

mrt34.ru

Как побороть страх перед МРТ?

Судя по тому, что Вы читаете эти строки, Вам предстоит пройти МРТ, но эта необходимость заставляет Вас испытывать опасения? Есть процедуры, знакомые нам с детства, например, сбор крови из пальца, постановка прививки или рентгенография. На их фоне МРТ-исследование кажется чем-то неизвестным, а неизвестное, как правило, пугает.

Действительно, МРТ по сравнению со многими другими обследованиями является новым методом диагностики. Новое – не значит плохое. Страх перед прохождением МРТ связан с неизвестностью алгоритма процедуры, а также в определенной степени с самовнушением. Чтобы преодолеть такого рода опасения, мы подготовили для Вас специальные рекомендации.

Что нужно сделать перед МРТ: во-первых, перед посещением диагностического центра обязательно изучите алгоритм исследования (его знание успокоит Вас, и действия оператора МРТ не покажутся неожиданными) во-вторых, обсудите с врачом-рентгенологом все волнующие Вас вопросы, поделитесь с ним Вашими страхами, и он, как опытный специалист, подскажет, как справиться с волнением; в-третьих, перед МРТ следует правильно настроить себя. Ответ на вопрос, как это сделать лучше, мы вывели в качестве отдельного пункта (см. ниже).

Как успокоиться перед МРТ? МР-исследование – совершенно безболезненная процедура, но шум ее катушек может напугать пациента, впервые столкнувшегося с подобным оборудованием. Для заглушения шума в хорошей клинике пациенту всегда предложат беруши или наушники. Некоторые пациенты, прошедшие исследование, не считают шум томографа чем-то, способным напугать, и сравнивают его звуки с шумом, издаваемым стиральной машиной. Не стоит также пугать себя тем, что если вдруг «что-то пойдет не так», рентгенолаборант и врач не успеют среагировать. Помните, что в любой момент Вы можете нажать на специальную кнопку, и лаборант тут же подойдет к Вам. Кроме того, во время исследования Вы всегда будете находиться под присмотром медицинского персонала, который через стекло контролирует процесс.  

mrt30.ru

Как перенести Страх перед МРТ, методы...

Для многих мысль о сканировании магнитно-резонансной томографии (МРТ) представляет собой тревожный опыт. Хотя это безболезненная процедура, дизайн машины может быть пугающим, особенно если вы страдаете от клаустрофобии. Тем не менее есть вещи, которые вы можете сделать во время процесса, чтобы сделать мрт в Нижневартовске более приятным. Приготовление себя заранее, зная, чего ожидать, и приведение правильного оборудования может помочь вам пройти процедуру с меньшим беспокойством. В этой статье рассмотрим, как преодолеть страх перед МРТ.

Как преодолеть страх перед МРТ

Настройка окружающей среды.

  1. Обеспечьте свой физический комфорт. Хотя вы можете быть ограничены тем, как специалист помещает вас в машину, обязательно расположите себя таким образом, чтобы это было удобно. Принимайте какие-либо предписанные лекарства перед вашей процедурой, если только ваш врач не сказал иначе, чтобы избежать какого-либо дискомфорта.
  2. Яркость света в комнате. В зависимости от ваших триггеров темная или более светлая комната может заставить вас чувствовать себя более спокойно. Правильная атмосфера успокоит вас и сделает время более быстрым. Поговорите со специалистом и вашим врачом о том, как улучшить среду, в которой происходит МРТ.
  3. Температура в комнате. Поддержание комфортной температуры ограничит ваше беспокойство. Большинство больниц или центров обработки изображений должны иметь одеяла, если в комнате слишком холодно. Мягкое одеяло также добавит дополнительный уровень комфорта.
  4. Носите удобную одежду. В зависимости от процедуры, МРТ — сканирование может занимать от 15 до 90 минут, поэтому вам нужно иметь одежду, в которой вам будет удобно. Не надевайте жесткую или ограничительную одежду, которая может усилить ваши чувства дискомфорта и, возможно, чувства клаустрофобии. Вместо этого надевайте одежду, которая является свободной и обеспечивает много движения воздуха. Если вы не знаете, что надеть, обратитесь к специалисту по МРТ или вашему врачу за соответствующей одеждой для вашей процедуры чтобы преодолеть страх перед МРТ.

Избегайте носить одежду с любым металлом. Возможно, вас попросят сменить больничное платье, которое может вызвать беспокойство, если ваша одежда несовместима с машиной.

  1. Используйте подушку МРТ. Поскольку во время сканирования МРТ вы должны быть установлены определенным образом, существует множество различных подушек, созданных специально для процедур МРТ, которые помогут вам оставаться в комфорте, пока вы находитесь в машине для обработки изображений. Как правило, больница или центр обработки изображений должны иметь подушки, доступные для вас. Однако, если эти подушки недоступны или вам неловко, поговорите со своим врачом или специалистом по визуализации о покупке собственной подушки для МРТ, чтобы принести к процедуре.

Оставаться спокойным во время сканирования

  1. Используйте аудио и визуальные средства. Знакомая и расслабляющая музыка могут успокоить ваши страхи и отвлечь вас от шумов МРТ. Машина МРТ может быть шумной, увеличивая вашу тревогу, но успокаивающие звуки и мирные изображения могут помочь вам чувствовать себя более расслабленными и удобными во время процедуры.
  • Спросите заранее, если в комнате МРТ музыка, которую вы можете послушать, или если вы можете принести любимый компакт — диск, а персонал может предоставить наушники. Вы не сможете принести свое собственное медиа — устройство или наушники, так как они содержат металл, который может помешать процессу.
  • Некоторые МРТ — машины имеют встроенные видеоэкраны, воспроизводящие расслабляющие изображения. Проконсультируйтесь с вашим врачом или специалистом по визуализации, чтобы узнать, доступен ли аппарат с видеомонитором.
  1. Наденьте затычки для ушей или шумоподавляющие наушники. Сканер МРТ произведет громкие звуки во время процедуры, что может вызвать беспокойство и тревогу. Спросите специалиста по МРТ, можете ли вы использовать пару затычек для ушей или шумоподавляющие наушники во время процедуры.
  2. Попробуйте медитировать. Эта практика помогает облегчить расслабление посредством умственной саморегуляции. Медитация может принимать различные формы и включать в себя различные предметы, такие как четки. Многие практикующие повторяют «мантру», которая помогает им думать, в то время как другие подчеркивают молитву другого изречения и помогает преодолеть страх перед МРТ.
  3. Сделайте глубокие вдохи. Вдыхайте и медленно выдыхайте. Сосредоточьте свой ум на каждом дыхании.
  4. Сосчитай до десяти. Повторяйте столько раз, сколько необходимо. Подсчитайте до 20, если десять слишком коротко.
  5. Идите в свое «счастливое место». Подумайте о том месте, которое вы считаете особенно спокойным и расслабляющим. Визуализируйте себя в этом пространстве, подчеркивая его детали в своем уме. Эта практика поможет вам мысленно дистанцироваться от процедуры МРТ и ее сопутствующей тревоги.
  6. Закройте глаза. Перед тем, как начать, попросите маску для глаз. Это помешает вам видеть ваше окружение, которое может спровоцировать вашу клаустрофобию или беспокойство.
  7. Следуйте обычной повседневной жизни. Важно поддерживать как можно больше ежедневных привычек в день вашей процедуры. Это поможет ограничить ваше беспокойство на МРТ.
  • Ешьте нормальную пищу. Если ваш врач не говорит вам иначе, вы можете нормально питаться в день вашего сканирования. Однако имейте в виду, что вы не можете двигаться во время сканирования, поэтому избегайте продуктов, которые могут вызвать гастрономический дискомфорт.
  • Пить много воды; однако помните, что во время сканирования вы не можете брать перерывы в ванной, а некоторые процедуры занимают до 90 минут, поэтому не забудьте сходить в ванную комнату, прежде чем попасть в машину.
  1. Выспаться. Утомление усиливает тревожные чувства, поэтому важно хорошо отдохнуть в ночное время перед сканированием МРТ. Взрослым в возрасте от 26 до 64 лет нужно семь — девять часов сна, чтобы обеспечить надлежащее психическое и физическое здоровье.

Поговорите со своим врачом о том, чтобы помочь вам спать в ночь перед вашей процедурой, чтобы вы хорошо отдохнули. Однако имейте в виду, что многие вспомогательные средства для сна могут сделать вас неуклюжими, и не совместимы с другими лекарствами. Всегда разговаривайте со своим врачом, прежде чем принимать новые лекарства. Источник: mrt-scan.ru.

zdorsustav.ru


Смотрите также

© Copyright Tomo-tomo.ru
Карта сайта, XML.

Приём ведут профессора, доценты и ассистенты

кафедры лучевой диагностики и новых медицинских технологий

Института повышения квалификации ФМБА России